Добрый день, дорогие домоседы. Сегодня посоветуем, как улучшить зрение в домашних условиях. Какое состояние является естественным для наших глаз? Естественным состоянием является фокусировка глаз на удаленных предметах. В этом случае зрительные оси практически параллельны, мышцы глаз максимально расслаблены, а глаза могут работать продолжительное время без признаков усталости. Содержание статьи: Что является причиной ухудшения зрения вдаль? Основной причиной является работа на близком расстоянии...

Улучшить зрение в домашних условиях возможно. Для этого нужно изменить свой образ жизни, пересмотреть питание, а также выполнять комплексы упражнений. Существуют универсальные методики, а есть и специальные, подходящие только для дальнозоркости или близорукости. Гимнастика для глаза Комплекс Брэгга Метод Жданова Техника выполнения: Самая основная разминка для глаз Промывание глаз для улучшения зрения Промывание глаз утром и вечером помогает снять усталость и напряжение. В домашних условиях для...