Зрение - это важный орган чувств, который нуждается в заботе и профилактике. Врач - офтальмолог точно знает как сохранить и улучшить ваше зрение. Если вы думали, что речь пойдет о суперсекретной разработке - одна таблетка, моментально избавляющая от всех болезней , то я вас разочарую. Для всех остальных я открою несколько секретных способов сделать свое зрение лучше...

И снова статья по просьбе подписчицы! Очень благодарна вам за идеи и всегда открыта для общения через страницу ВК. Предлагаю вам свою копилку различных техник, которыми начал со мной делиться еще мой отец - человек, которому в ранней юности прописали очки, но он решил пойти другим путем. Сейчас папе - 72 года. И у него нет и не было очков. Работал программистом, учителем физики и математики, сейчас на пенсии. Много читает, активно пользуется компьютером, регулярно проверяется у офтальмолога. И для всех этих действий пользуется только своими глазами...

С помощью глаз человек получает 90% всей информации. Хорошее зрение в большой степени обеспечивает качество жизни, способность к самообслуживанию в любой обстановке. В норме взгляд быстро перемещается с предмета на предмет, краткосрочно фокусируясь на одной области и тут же скользя дальше. При этом поочерёдно сокращаются и расслабляются глазные мышцы, в таком режиме невозможно их перенапряжение. Причины нарушения зрения С развитием гаджетов нагрузка на глаза значительно выросла. Фактически неотрывно...

Вопрос «как лучше видеть» волнует не только тех людей, у которых есть проблемы со зрением. Даже если со здоровьем глаз все в порядке, любой человек отмечает, что в каких-то ситуациях он видит острее или слабее чем обычно. В частности, эта особенность зависит от степени освещенности. Интересно, что при слишком ярком свете нам бывает так же трудно сосредоточиться на каком-то объекте, как и в очень темной комнате. Понять, как сделать свое зрение лучше в подобных условиях, можно при помощи информации о том, как наши глаза улавливают свет...