Стандарты красоты меняются, а тонкая талия все также остается одним из главных желаний женщины. Однако зачастую в погоне за идеальными пропорциями тела девушки вредят своему здоровью. Поэтому прежде чем “вступать в гонку” за тонкой талией, подумайте, какие значения вы можете получить без последующего вреда для своего организма. Как сделать талию тонкой, и при этом не навредить себе, рассказывает Мария Романова, тренер-эксперт сети фитнес-клубов Pride Fitness. - Для начала необходимо рассчитать оптимальный для вас объем талии...