Нередко память, активность и внимательность начинают нас подводить, да и сконцентрироваться на деле не получается. И это не только проблема людей в возрасте, но и молодых, так как большая эмоциональная нагрузка, большая загруженность на работе и дома, бессонница, отсутствие полноценного отдыха - все это сказывается на работе человека и его когнитивных способностях. Но как же помочь себе, выполняя простые, повседневные действия, только с закрытыми глазами? Давайте смотреть. Нередко, пониженная память, концентрация и внимательность довольно сильно затрудняют нашу повседневную деятельность...

И снова статья по просьбе подписчицы! Очень благодарна вам за идеи и всегда открыта для общения через страницу ВК. Предлагаю вам свою копилку различных техник, которыми начал со мной делиться еще мой отец - человек, которому в ранней юности прописали очки, но он решил пойти другим путем. Сейчас папе - 72 года. И у него нет и не было очков. Работал программистом, учителем физики и математики, сейчас на пенсии. Много читает, активно пользуется компьютером, регулярно проверяется у офтальмолога. И для всех этих действий пользуется только своими глазами...