217,1 тыс читали · 7 лет назад
6 простых способов понизить давление
Если у вас высокое давление, то ваша жизнь может быть под угрозой. Чем опасно высокое давление Часто у высокого давления, также известного как гипертония или гипертензия, нет выраженных симптомов. Но из-за него сильно увеличивается риск появления опасных сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Артериальное давление измеряется двумя числами — например, 120/80 или 90/60. Первое — систолическое давление: оно показывает, насколько сильно кровь давит на стенки сосудов во время ударов сердца. Второе — диастолическое: это давление крови в момент отдыха сердца между ударами...
524,3 тыс читали · 4 месяца назад
Как помочь при высоком и низком давлении: первая помощь и чего нельзя делать
Перепады артериального давления знакомы многим, особенно людям старшего возраста. Резкое ухудшение самочувствия часто застает врасплох, и в такой ситуации важно не растеряться. От того, насколько правильны будут действия до приезда врача, иногда зависит жизнь человека. Однако не всякая помощь идет на пользу: одни привычные методы могут облегчить состояние, другие — напротив, усугубить его. Мы разберем, как понять, поднялось давление или опустилось, и что нужно делать в каждом случае. Прежде чем принимать какие-либо меры, важно понять, с чем вы имеете дело...