40,2 тыс читали · 1 год назад
Приседайте и шагайте - будет худеть все тело. Делаем 1 простое упражнение без прыжков, бега и получаем много пользы
А вы хотели бы 1 достаточно простое упражнение, но, чтобы пользы было очень много? Особенно, когда речь идет о всей фигуре и о том, чтобы все тело у нас худело, ведь подобные упражнения найти сложно, либо они зачастую предполагают прыжки или бег. Но, если вы пробовали упражнения с бегом или прыжками, то у некоторых после подобных упражнений появляются очень неприятные ощущения в области поясницы, почему человек просто перестает их делать. По этой причине мы зачастую выбираем практики без бега и прыжков - упражнение, которое мы рассмотрим как раз будет без всего этого...
9 месяцев назад
Упражнения на быстрый подсчет_3
Задача №136. Быстрый подсчет. Сложение Если вы уже потренировались производить арифметические вычисления в уме на примерах, приведенных в задачах №132 «Викторины и конкурсы», №133 «Упражнения на быстрый подсчет», №135 «Упражнения на быстрый подсчет_2», то решить нижеуказанный пример для вас не составит труда. Пример покажется очень простым, а потому напомню условия, которые должны быть обязательно соблюдены при его решении: Решите: Начать решение примера следует, как вы понимаете, с анализа...