Пяточная шпора - это костный нарост, образующийся на подошвенной стороне пяточной кости.  Данное заболевание является реакцией организма на плантарный (подошвенный) фасциит - воспаление связок, поддерживающий свод стопы. За счет постоянной нагрузки на фасцию в месте ее прикрепления к пяточной кости откладывается кальций, который со временем образует костный выступ - шпору. С течением времени процесс приобретает обратную зависимость, когда образовавшийся нарост провоцирует фасциит за счет давления на связки...

Штука, которая в народе называется пяточной шпорой, на медицинском языке звучит как пяточный экзастоз, или плантарный фасциит. Год назад вышла на канале статья - "что делать при пяточной шпоре" - рекомендуем к прочтению. Там понятным языком рассказано: что это такое, почему появляется, и даны рекомендации о помощи самому себе. Эти рекомендации кому-то помогли вот прямо сразу, а кому-то не очень или совсем чуть-чуть. Причина, почему одним "да", а другим "нет" - пятьдесят процентов на ответственности самого болящего, но другие-то 50 процентов в наших руках...