Тушеная рыба с овощами — это легкое и полезное блюдо, которое отлично подойдет для детокс-меню. Оно сочетает в себе нежное филе рыбы и яркие, сочные овощи, содержащие много витаминов и минералов. Это блюдо легко усваивается и оставляет ощущение легкости, что делает его идеальным вариантом как для семейного ужина, так и для праздников. Для разнообразия можно использовать разные виды рыбы, такие как лосось или пангасиус.Овощи можно заменять по вашему вкусу — брокколи, шпинат или цветная капуста отлично подойдут...