750 читали · 4 года назад
Делаем турник для выносливости и силы
Занятия на турнике позволяют укрепить мышцы и избавиться от лишних килограммов. При наличии необходимых материалов тренажер можно соорудить на своем участке. Размеры и материалы Вертикальные стойки делают из дерева или металла. Деревянные столбы проще устанавливать, но со временем древесина теряет свою прочность. Металл служит долго и лучше выдерживает большие нагрузки. Однако для работы с ним требуется обладать навыками сварки. Высота несущей конструкции зависит от роста начинающего спортсмена...
157 читали · 2 года назад
Жена попросила турник, только из чего делать, вот вопрос
Как-то, с сыном делали качелю из профильных труб и одна осталась 40х40 мм. Ещё нашлась круглая на 56 мм с приваренной арматурой. Когда-то делал для заземления счётчика, но она оказалась коротковатая. Перекладину дал сосед от детской качели. В общем всё есть, давайте приступим. В первую очередь выбираем место. За основу выбрал заборную стойку на огороде, там и будем ставить турник. Квадратный профиль, я использовал в качестве направляющей при укладке тротуарной плитки. Поэтому, он немного оброс засохшим раствором...