Эксперты раскрывают секрет: как сделать трекер привычек по-настоящему эффективным
Трекер привычек - это инструмент самоконтроля, позволяющий отслеживать регулярность выполнения определенных действий и достижение целей. Однако многие ведут трекер неправильно, что снижает его эффективность. Вот основные...