Всем привет! Облако вокруг талии отрицательно влияет не только на уверенность в себе и выбор размера одежды. Это зеркало хронических проблем со здоровьем, о которых вы уже знаете, если читаете мой канал не первый день. Я не раз сталкивалась с ситуацией, когда человек вполне успешно худеет, чувствует себя замечательно и легко, а с лишними сантиметрами в области талии справиться никак не может. Ну не уходит «спасательный круг». Конечно, для начала надо посмотреть правде в глаза - процесс небыстрый...

Помни: питаться вкусно и быть в форме – ВОЗМОЖНО! Тебе не нужно отказываться от походов в кафе, бояться, что углеводы вечером пойдут в жир, исключать любимые продукты, мучить себя голодом во имя пресса! Никакая фигура не стоит женского здоровья! Я знаю это, как никто другой. Талия – это изящно, женственно, красиво... Так считалось с самых древних времён. И что женщины только не делали в надежде обрести её: носили корсе- ты, которые ломали рёбра, удаляли сами ребра, пользовались фотошопом, на крайний случай...