Мы постоянно пользуемся Microsoft Windows: по работе, дома для каких-то моментов, в учебе и даже для хобби: что-то распечатать, сохранить какие-то рисунки, например. И иногда нужно быстро зафиксировать важную информацию на экране: сообщение об ошибке, нужную фразу, веб-страницу или диалог переписки. Для этого есть скриншот. Он особенно полезен в технической поддержке, при отчётах, обучении или демонстрации процесса другому человеку. Умение мгновенно создать изображение экрана экономит время, помогает избежать недоразумений и визуально передать контекст ситуации...

Я писала, что обмануть свои ожидания и страх плохих чувств можно, отказавшись от идеи результата, совершая действия ради процесса. Вы удивитесь, но 99% людей их не различают. Давайте посмотрим на примере животрепещущей темы похудения. Многие, пытаясь похудеть, сталкиваются со срывами: не получается выдержать запланированную диету, или заставить себя ходить в зал, или делать домашнюю зарядку, или гулять, или бегать, а чаще всего все это вместе не получается. В очередной раз «не смогя», человек говорит: у меня снова не получилось, я не достиг РЕЗУЛЬТАТА...