Пересматриваю старые видео Бернадетты, в которых она рассказывает про корсеты и свой опыт ношения в подростковом возрасте ортопедического корсета (от сколиоза). В интернете Bernadette Banner известна как одна из разоблачительниц "мифа" о вредности корсетов и прочее. Она, конечно, талантливая (и трудолюбивая), умеет подать материал артистично, исследовать и привести нужные данные, владеет языком и обладает чувством юмора. Главное, в чём она права, это в том, что многие люди делают выводы о корсетах, в том числе исторических, ничего о них не зная в практическом плане...

В погоне за идеальной фигурой мы часто поддаемся обещаниям быстрых результатов и сомнительных методов. Сегодня, как фитнес-тренер и эксперт, я хочу разоблачить мифы о"быстрых и легких "способах сделать талию тоньше и рассказать о том, что действительно работает, а что нет. Моя задача как тренера - оберечь вас от неправильных советов и методов, сохранить ваш бюджет и помочь прийти к желаемому результату без вреда для здоровья. Поэтому давайте начнем с методов, которые вам НЕ ПОМОГУТ: Метод №1 - Выполнять...