Многие представительницы прекрасного пола со временем сталкиваются с изменениями, происходящими во внешнем облике, а особенно в силуэте. Это связано не только с возрастом, но и с материнством. Большинству женщин после родов приходится распрощаться с талией. Чтобы вернуть своей фигуре форму песочных часов, необязательно находить в своем графике время для посещения спортивного зала. Существует множество упражнений, предназначенных для выполнения в домашних условиях. Как происходит увеличение талии...

Изящная и тонкая талия считалась символом женской красоты во все времена. Ведь именно она придает женской фигуре особую привлекательность и уравновешивает, даже далекие от стандартов красоты, пропорции тела. Женщины в любом возрасте часто задумываются о том, как сделать тонкой талию. Однако прежде чем искать ответ на этот вопрос, следует все-таки определить конкретную цель, к которой необходимо стремиться. Сделать это просто. Чтобы вычислить идеальный размер талии в сантиметрах, достаточно от собственного роста отнять 100...