В горизонтальном положении дискомфортные ощущения могут только усилиться, ведь кислому содержимому желудка легко попасть в пищевод и вызвать его раздражение. Специалист рекомендует подняться и заняться в этом не особо радостном состоянии лёгкой физической активностью — к примеру, погулять на свежем воздухе. 8 способов избавиться от тошноты без лекарств Варианты как избавиться от тошноты без медикаментов, предложила «Доктору Питеру» кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, доцент учебного центра НИИ скорой помощи им...

В жизни каждого человека бывают ситуации, когда тело подводи его в самый важный момент: захотелось посмеяться в неудачное время, началась икота, затошнило от волнения перед публичным выступлением, невовремя расплакались и так далее. Существуют разные способы взять своё тело под контроль, перехитрив мозг. О некоторых из них мы сейчас и расскажем. 1. Чтобы предотвратить нежелательное чихание, можно зажать кожу на носу чуть повыше кончика и оттянуть немного вперед. 2. Если вы не можете что-то прочитать,...