Голова периодически болит у каждого, и мало кто воспринимает головную боль, как что-то серьезное. «Поболит и перестанет» или «выпить таблетку, всё пройдет» — это две основные тактики, к которым прибегают. Да, в некоторых случаях это действительно поможет. Например, если голова болит от душного помещения, большой нагрузки на работе или вчерашней вечеринки, которая закончилась утром. И все же, головная боль не так безобидна, как может показаться, а некоторые тактики борьбы с головной болью ошибочны...

Практически все люди время от времени жалуются на сильную головную боль, а в последнее время такие жалобы звучат все чаще. Обычно речь идет о так называемой боли напряжения - голова словно зажата в тиски. Однако это неприятное состояние, как утверждают врачи, не связано ни с какими скрытыми болезнями. Их вызывает напряжение мышц головы и шеи. А причинами такой "закостенелости" становятся стресс, депрессии, тревожные расстройства, длительный прием анальгетиков и транквилизаторов. Поэтому, пытаясь самостоятельно решить проблему таблетками, мы ее только усиливаем...