Головная боль по утрам сразу после сна — явление не такое уж редкое. Это не зависит от возраста или от того, сколько чашек кофе человек выпивает после пробуждения. Чаще всего причина в качестве самого сна. Врач-сомнолог Елена Царева отметила, что такое случается, если есть нарушение режима. То есть человек слишком поздно укладывается спать или просыпается после 10 часов утра. Для того, чтобы голова не болела, нужно настроить режим сна, а также регулярно проветривать спальню, чтобы не было недостатка кислорода...

Всем доброе времени суток! Ситуация, когда после вчерашнего выпитого состояние на утро - больная голова вам знакома? Конечно! И не один раз я думаю! А с утра на работу, на учебу и т.д. Совершенно нет желания в такой ситуации что то делать. Хочется просто остаться дома, отлежаться чтобы никто не тревожил. Есть ли возможность уменьшить пагубное влияние алкоголя на организм? Сделать так, чтобы на утро голова практически не болела! Такие рекомендации есть! поехали: - если уж сегодня вечером вы будите пить крепкий алкоголь, то в еде/закуске должна быть картошка и мясные блюда...