В нашем обществе существует устойчивый стереотип о том, что когнитивные нарушения – это «что-то про пожилых людей». Но когнитивные способности человека могут постепенно снижаться уже с 20-30 лет. И, по исследованиям британских ученых, нарушения в этой сфере наблюдаются у 12% трудоспособных молодых людей. Что же такое когнитивные функции, каковы причины их нарушения, и как улучшить работу своего мозга? Рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Что такое когнитивные функции? Это собирательное...

Как сделать так, чтобы мозг обрабатывал больше информации и работал гораздо лучше, — в конспекте Вэнди Сузуки, доктора наук, нейробиолога. Вэнди Сузуки – доктор наук, нейробилог, автор бестселлера «Странная девочка, которая влюбилась в мозг», руководит интерактивной исследовательской лабораторией Нью-Йоркского университета. Хотите помочь своему мозгу работать лучше, повысить настроение, концентрацию внимания и снизить уровень стресса? Куда важнее сделать такое воздействие долговременным и защитить...