Все слышали, как в полной тишине у кого-то начинает громко урчать живот. Люди смущаются. На эту тему развелось много разных советов и рекомендаций, ориентированных в основном на выбор еды, которая не будет булькать. Это чепуха. То есть все эти безлактозные и безглютеновые диеты не помогут. Смысл не в том. Мы с вами договорились, что самое громкое бульканье звучит из желудка: 🐈‍⬛Желудок как кот Это нормально. Так желудок напоминает нам, что пора поесть. Он как голодный кот вертится под ногами и орет...

Само по себе урчание — естественный процесс, связанный с перистальтикой кишечника (движением пищи и газов), его чрезмерная интенсивность может указывать на проблемы с пищеварением. В большинстве случаев урчание — нормальное явление, поэтому стесняться его не стоит. Тихий желудок, напротив, может быть поводом для беспокойства. Урчание усиливается при голоде, так как пустой желудок более чувствителен к перистальтике. После еды пища некоторое время служит звукоизолятором. Быстрое питание, большое количество...