Сегодня речь пойдем о том, как сделать так, чтобы голова не болела, улучшилась память и самочувствие в целом. Сделать это можно очень легко, благодаря зарядке. Тренировка включает в себя два упражнения и если их выполнять вместе, то результат будет удивительным. Вообще упражнений существует большое количество, но Светлана Борисовна - главный врач больницы Ставрополя, рассказала о двух самых эффективных. Если вы будете выполнять эту зарядку, то перестанете напрягаться и утомляться. Не забывайте ставить...