Сегодня речь пойдем о том, как сделать так, чтобы голова не болела, улучшилась память и самочувствие в целом. Сделать это можно очень легко, благодаря зарядке. Тренировка включает в себя два упражнения и если их выполнять вместе, то результат будет удивительным. Вообще упражнений существует большое количество, но Светлана Борисовна - главный врач больницы Ставрополя, рассказала о двух самых эффективных. Если вы будете выполнять эту зарядку, то перестанете напрягаться и утомляться. Не забывайте ставить...

Отчего возникает головная боль: 3 основные причины Даже у вполне здоровых людей время от времени возникает головная боль, связанная с внешними факторами. В первую очередь это: — зажимы в области затылка, шейного отдела и плечевого пояса. Когда мы весь день сидим за компьютером с напряженными руками и плечами, потоки энергии в верхней части тела блокируются, вызывая головную боль; — информационный перегруз — в течение дня нам приходится обрабатывать слишком больше количество информации. Это может...