Осипший голос – неприятное состояние, которое может быть вызвано множеством причин, от банальной простуды до более серьезных заболеваний. Вот что можно сделать, чтобы облегчить состояние и помочь голосу восстановиться: 1. Дайте голосу отдохнуть: Самое важное – ограничьте использование голоса: Старайтесь как можно меньше говорить, не кричите и не шепчите (шепот тоже напрягает голосовые связки). Избегайте пения: Пение оказывает большую нагрузку на голосовые связки. Если работа связана с голосом (учитель, певец, диктор), возьмите отгул или больничный...

Осип голос? Важно знать, что делать — и чего делать категорически нельзя! Когда голос «садится», многие стараются говорить шёпотом. Но при ларингите — этого делать нельзя. Почему? Объясняет врач-отоларинголог, детский ЛОР клиники «Мобильная медицина» Диана Александровна Пугаловкина. 👉 Ларингит — это воспаление слизистой гортани и голосовых связок. Причины самые разные: — вирусные инфекции — перенапряжение голосовых связок (долгие выступления, крик) — курение — рефлюксная болезнь 📌 При лечении главное — молчание, не шёпот, увлажнение воздуха и покой голосовому аппарату...