Грусть – это состояние души, одна из основных, отрицательных эмоций человека, которая таким образом реагирует как на психологические, так и на эмоциональные ситуации в жизни. Как и все другие эмоции, печаль имеет биологическую и эволюционную функцию. Это может быть сигналом того, что что-то не так. Обычно вы знаете, почему чувствуете депрессию, но иногда она возникает внезапно, и вы не знаете, что делать. Что помогает от грусти? Где заканчивается подавленное настроение и начинается депрессия? Печаль...

В наше время технологий такое понятие как грусть, возникает чаще чем раньше. Каждый из нас сидит в инстаграме, где максимально транслируется позитив. Сотни блогеров, каждый день постят фотки своей счастливой жизни в бесконечных путешествиях. Все эти люди раскручивают позитивное мышление, навязывают его. Все должны быть радостные, каждое действие должно быть в кайф, каждое ваше действие должно быть пропитано удовольствием. Люди транслируют свою счастливую жизнь и кажется, что в их жизни нет место для грусти...