Уверены, у каждого был случай, когда хотелось сквозь землю провалиться от стыда. В таких случаях всегда хочется знать, что делать, если стыдно. Сложно встретить человека, которому в детстве не говорили: «Как же тебе не стыдно?!» И, обычно, следующей фразой было: «Что люди о тебе подумают?!» Вот отсюда, из «что люди подумают» и берет свое начало жгучее чувство стыда. Но как преодолеть это чувство? Как убрать чувство стыда и освободиться? Чем полезно чувство стыда Люди — существа социальные. Поэтому мы сильно зависим от оценки социума, в котором живем...

Мне всегда было стыдно. Всю мою жизнь, начиная с более менее осознанного возраста — мне было стыдно. Стыдно за грязь и бардак в нашей семейной квартире. Уборка в ней обычно производилась непосредственно за 15 минут до визита гостей. Метод был скоростной — свалить весь бардак за турник и завесить турник одеялом. Этот метод активно используют и сегодня. И мне всегда было стыдно.  Стыдно за грязные жирные фасады на кухне, за черную раковину, серобуромалиновую ванну с плесенью по ободку, стыдно за черный унитаз и запах мочи...