Здоровый аппетит — верный признак правильно работающего организма. Что же делать, если аппетита нет? Главное правило — не игнорировать «тревожный звоночек» от собственного тела. Нужно разобраться в причинах и, конечно, постараться поскорее их устранить. Поговорим о том, что может крыться за нежеланием кушать и что делать, если нет аппетита. Содержание: Аппетит человека, причины его нарушения и способы решения проблем Аппетит в общем смысле слова отождествляется с чувством голода: одной из базовых реакций тела, присущей любому живому организму...

Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами темой, которая волнует тех, кто сталкивается с потерей аппетита, — как повысить аппетит, чтобы снова наслаждаться едой и чувствовать себя бодрее. Вы тоже знаете это чувство, когда еда не вызывает никакого желания, даже если ты давно не ел, и это начинает сказываться на энергии и настроении? У меня так было, и не раз. После стрессового периода, болезни или просто из-за однообразного питания я замечала, что аппетит пропадает, а вместе с ним — силы и радость от еды...