Потливость вызывает дискомфорт, вынуждая чаще менять одежду и ощущать неуверенность. Пот выделяется эккриновыми железами, расположенными преимущественно на руках, ногах, лице, в подмышках и паху. Количество пота зависит от множества факторов: — Генетика Склонность к повышенной потливости передается генетически. — Вес Полные люди выделяют больше тепла и нуждаются в активном охлаждении. — Привычки Регулярные тренировки повышают восприимчивость организма к повышению температуры. — Климат Длительное проживание в жарких регионах снижает выработку пота...

Давайте сразу расставим все точки над i — совсем не потеть невозможно, и если бы и было возможно — то нельзя. Потоотделение позволяет нам наладить терморегуляцию: пот испаряется с поверхности тела, тем самым охлаждая его до температуры 36,6. Если бы мы не потели, быстро бы перегревались. Но мало кому хочется ходить постоянно мокрым, пятна на одежде предательски выдают вас, а антиперспиранты в сильную жару просто не работают. Кто-то потеет меньше, а кто-то больше. Для последних у нас есть несколько лайфхаков, как снизить потоотделение...