146 читали · 3 года назад
Ликбез. Боль в животе. Что делать и чего не делать?
Медицинские байки это конечно хорошо, но хочется хотя немного быть полезным. Так что в этой статье затронем серьезную проблему -что делать , если у вас заболело где-то в животе? И чего категорически делать не нужно. На практике вижу что люди повально совершают одни и те же ошибки и платятся за это здоровьем и даже жизнью. И так! Причин появления болей в животе -великое множество , но можно выделить типичные болезни и состояния.. Его величество -острый аппендицит. С одной стороны заболевание типичное и с ним все понятно , но с другой стороны -очень коварное...
587 читали · 3 года назад
Как сделать чтоб не выпирал живот, и что этому способствует!? Все в этой статье.
Первая и самая актуальная причина- осанка. При хорошей осанке все мышцы тела работают оптимальным образом, конечности двигаются в полном диапазоне без ограничений, а вес тела располагается над стопами, обеспечивая идеальный баланс. Когда же осанка портится, в теле возникает дисбаланс: одни мышцы укорачиваются, другие слабеют и удлиняются. Со временем новое положение фиксируется сетью фасций — соединительной тканью, которая окружает и пронизывает все мышцы и органы. Тело начинает работать неэффективно, увеличивается нагрузка на связки, сухожилия и мышцы, портится чувство равновесия...