615,8K подписчиков
Он уже успел собрать множество положительных отзывов от женщин со всего мира. Признавайтесь, как часто вы отменяете поход в зал из-за месячных? Несмотря на то что врачи настаивают: нарушение нормального ритма жизни в этот период из-за болей и отсутствия сил не норма, многие из нас все же предпочитают уютную постель вместо беговой дорожки. А уж как тяжело возвращаться потом в прежний темп, каждая из нас знает не понаслышке. Многие фитнес-тренеры рассказывают, что во время ПМС и овуляции гормональные...