185 читали · 2 года назад
Развею основные мифы о пилоне
На эту статью меня натолкнула статья с другого канала, где девушка делилась своим неудачным опытом занятиями на пилоне и в итоге получением травмы. Комментаторы стали ее активно поддерживать, рассуждать о вреде данного спорта. А по факту просто девушке попался тренер, которого вообще нельзя допускать до тренерской деятельности ни в каком виде, из-за которого собственно травма и произошла. Но ведь правда пилон окутан множеством мифов. И сегодня я развею основные из них. МИФ ПЕРВЫЙ. Для занятий пилоном нужно обязательно иметь растяжку, как у гимнасток Нет, это не так...
4151 читали · 4 года назад
Что сделают с телом регулярные занятия на пилоне на протяжении долгого времени. Показываю на себе
Сколько стереотипов связано с этим силовым танцем... Оно и не мудрено, все направления пилонов, даже силовая акробатика на нем вышли из клубных танцев когда-то давно. И этот шлейф тянется до сих пор Даже сейчас есть высокая вероятность что мой пост проверит толокер с предвзятым отношением к пилону, этот пост получит ограничение и мне придется обращаться в поддержку за помощью. Но буду надеяться что пронесет и мне не придется тратить время) Я уже много раз писала как 10 или 11 лет назад(уже точно...