Личный дневник — это не просто модный тренд или дань романтическим традициям. Это мощный инструмент для саморазвития, саморефлексии и достижения целей. Ведение дневника помогает структурировать мысли, отслеживать прогресс и лучше понимать себя. Существует много различных форматов ведения записей: Выбор формата — первый шаг к успешному ведению дневника. Определитесь: Система трекеров помогает отслеживать прогресс в разных сферах жизни: Регулярные записи помогают: Структура записей играет важную роль:...