Малоподвижный образ жизни, лишний вес и нездоровое питание, негативно сказываются на мужской фертильности и на крепости стояка. Что делать для улучшения фертильности? 1. Правильно питаться. В рационе мужчины должны ежедневно присутствовать овощи и фрукты, а также витамин Е и красное мясо. 2. Ограничить употребление спиртного. Алкоголь опасен для спермы. Если вы решили зачать ребенка, то в неделю нельзя употреблять более трех порций. А лучше продержаться без употребления спиртного 2-3 месяца. 3...

Переезжая за город, мы надеемся жить в тишине и покое. От утреннего гомона птиц нас защищают стеклопакеты, от гула проезжающих машин — забор и зеленые насаждения. Но как быть с нежелательными звуками в самом сердце дома? Речь идет о канализационных трубах. Ведь стоит нажать на кнопку слива, все узнАют, где вы и что делаете. Это особенно неприятно ночью, когда дом погружается в сон. Как решить данную проблему? Жители городских домов, особенно сталинской постройки, редко сталкиваются с шумом от стояка...