Здравия, товарищи! В последние десятилетия довольно активно развенчиваются многочисленные представления прошлого о том, как жило первобытный человек. Так недавно стали обнаруживать всё больше доказательств того, что, проживая в мало-мальски комфортной зоне, первобытные люди жили лишь немногим меньше нашего, тогда как их физическая форма была много лучше, а уровень стресса – много ниже. Впоследствии были обнаружены и другие аспекты первобытной жизни, которые ранее вообще находились в тени. Принято считать, что современный человек хронически недосыпает и страдает от нарушений сна...

Я люблю флоксы за их невероятные облака ароматных шапок. Но чтобы каждый сезон они радовали меня цветением, раз в несколько лет устраиваю им «переезд». Осенью это делаю охотнее всего: прохлада, влажная почва и нет лишнего стресса от жары. Расскажу, как понимаю, что пора пересаживать, когда берусь за дело и как всё делаю по шагам — с моими рабочими лайфхаками. Главное правило: флоксам нужно 3–4 недели до устойчивых заморозков, чтобы укорениться. Ориентируюсь на почву: оптимально при 8–12°C, в пасмурный день или под вечер...