Топ 3 рецепта вкусных и полезных смузи, приготовленных в блендере
Смузи в блендере: домашние рецепты для завтрака, перекуса и на каждый день
Рецепты смузи в блендере: классические ягодные и банановые, зеленые и овощные, тропические. Как собрать напиток дома и не ошибиться с консистенцией – в материале Life.ru. Смузи — это густой напиток из фруктов, ягод или овощей с добавлением жидкости. Его готовят, измельчая ингредиенты в блендере. В отличие от сока, он сохраняет мякоть и пищевые волокна исходных продуктов, поэтому получается более плотным и однородным. Приготовить домашний смузи можно за несколько минут: достаточно выбрать основу, добавить воду, молоко или другой напиток и взбить все до нужной консистенции...