Как вы себя чувствуете, когда не можете определиться и принять важное решение? Я знаю, что это очень тяжело и энергозатратно. Мы боимся сделать неправильный выбор и потерять что-то важное для нас. Наше подсознание воспринимает такой период как решающий, от которого зависит - жить или умереть. Как если бы неправильный выбор привел неминуемо к смерти, отвержению или опасности. Я Наталия Погребняк, семейный и медицинский психолог. Подписывайтесь на мой блог здесь или на канал в Телеграм. Пишу полезные и практические ля жизни статьи, делюсь техниками и инструментами...

Обычно трудным мы называем выбор между большим и важным — когда не можем определиться с альтернативами. Если один вариант точно лучше другого, то выбирать легко, а тут оба хороши по-своему. А нам так хочется не прогадать! Ещё сложнее становится, когда на наш выбор влияют эмоции. Текущее эмоциональное состояние стимулирует нас обращать внимание на негативные (если мы чувствуем тревогу) или позитивные стороны возможных решений (если мы счастливы). Так эмоции могут подталкивать нас к верным или неверным выборам...