А вы знаете, как помочь человеку с инфарктом или инсультом? Как оказать первую помощь пострадавшему по разным причинам до приезда скорой помощи? Это те случаи, когда правильные и четкие действия могут спасти жизнь. Чек-лист действий в подобных ситуациях составил Олег Остахнович – кардиолог ЛДЦ «Кутузовский». Справится каждый, главное знать, что делать! Обязательно поделитесь материалом с другими – возможно, это спасет их или даже вашу жизнь! Инфаркт Это острое нарушение кровообращения в участке сердечной мышцы (миокарда) из-за чего возникает некроз части мышцы...

Делюсь своим опытом создания клумбы поверх сорняков. Делаю клумбу поверх сныти. Основная идея - не давать сорнякам свет, чтобы развиваться. Сделаю это с помощью картона. Спустя год или два весь картон полностью будет переработан микроорганизмами и червями и станет частью земляной смеси. Говорят даже, что картон хорошо добавлять в компост, но это уже совсем другая история. Эти пункты можно пропустить, если у вас уже есть бортики и достаточная глубина для насыпки свежей земли. Такой способ подходит и для грядок, под которые и в которые заползла сныть...