Здравствуйте уважаемые читатели блога о боксе boxingblog.ru. Темой сегодняшнего обзора будет как набить костяшки на кулаках. Сильные руки – грозное орудие любого боксера. Если человек хорошо физически развит и знает как технически правильно ударить, то он неизбежно сталкивается с тем, что кисти рук не выдерживают, и можно получить травму. Чтобы этого избежать, необходимо регулярно тренировать свои кулаки. Существует масса способов это сделать: Регулярные тренировки на этих приспособлениях, ориентировочно через пол года, принесут вам хороший результат...

Квартира сорок на третьем этаже была как черная метка всего подъезда. Это дыра, из которой сочились пьяные крики, мат, звон битого стекла и тяжёлый, кислый запах немых тел и чего-то ещё — едкого, химического. Гореловы! Про Витьку-алкаша, бывшего зека, все соседи знали. И боялись. Двенадцатилетняя Лена каждый вечер становилась невольной свидетельницей взрослых разговоров. — Опять до трёх ночи шум! — мама, Светлана Петровна, с раздражением ставила на стол тарелку с супом. — Ребёнок плачет, а они орут и дерутся...