Сводим на «нет» последствия активных танцев. Если ваш стиль pole dance, брейкинг, джаз-фанк, контемпорари или в вашей хореографии просто много элементов в партере — синяки вам знакомы не понаслышке. Процесс получения такого «украшения» настолько же естественный, насколько некрасив результат. Предотвратить появление синяков сложно, а вот избавиться от них можно. Как? Мы спросили у Валентины Федоровой, менеджера компании «Pure Passion» и полденсера со стажем. Причины Синяки для танцоров pole dance, к примеру, — это норма...

Синяки или мешки под глазами, которые нужно каждое утро замазывать тоналкой или консилером — знакомо? Причин этих проблем много, но основная — задержка воды в организме. Потому старайтесь пить достаточно воды в течение дня и не пить воду и другие напитки, которые задерживают воду, особенно кофе и алкоголь, поздним вечером. И не ешьте во второй половине дня много соленого. Но если так случилось, что утром все же появились мешки под глазами, а через час нужно выходить из дома, я расскажу, как быстро избавиться от них...