Народ, всем привет. Недавно знакомого встретил, так сказать, по дачному участку. Оказалось, что он тоже решил вплотную заняться фитнесом. Он и раньше в зал ходил, но с тех пор, как абонементы взлетели куда-то в космос, он это дело забросил, но идея видимо жила. По итогу он сделал гантели и штангу самостоятельно, взял канаты от автомобиля, сделал даже что-то наподобие кроссовера. В общем, организовал в своем гараже настоящий спорт зал. Видимо буду к нему теперь ходить, за компанию. Но кстати, многие хотят заниматься спортом дома, но не всегда есть возможность купить дорогостоящее оборудование...

Много людей хотят поддерживать свое тело в форме, но цены в спортивных магазинах просто «космос», поэтому есть решение этой глобальной проблемы, сделать инвентарь самим при этом не затратив большого количества средств. Именно об этом будет идти речь в этой статье: Гиря Самый простой вариант данного инвентаря – это пластмассовая канистра с удобной ручкой. Ее можно заполнить песком, гравием или мелкими монетами. Можно отлить изделие самому, сделав металлический корпус и наполнить ее песком, камнями металлическими отходами пр...

Изготовление штанги: 0:00; Способ первый: 0:19; Способ второй: 1:45; Способ третий: 2:33; Изготовление утяжелителей: 3:08; Вариант первый: 3:16; Вариант второй: 4:06; Рекомендации: 5:17. @Реклама: подработка 20-30 руб/час @ _____ После приседаний болят ягодицы, как своими руками сделать штангу и утяжелители. Чердачная лестница своими руками из профтрубы, утяжелители, как сделать бойлер косвенного нагрева своими руками. Жилет утяжелитель: каталог с фото и ценами 14.02.20, как сделать гвоздодер своими руками...