Немного отступая от темы. Поиском не нашел, пришлось разбираться самому. Чтобы в списке шрифтов сменить шрифт основного текста, (как, впрочем, и заголовка), нужно зайти на вкладку "Разметка страницы" и кликнуть на список "Шрифты" Под списком кликнуть на "Настроить шрифты"...

Таблицы способны наводить страх быстрее триллера – некоторые из них хочется поскорее закрыть. Шрифты мельче муравья, чернота линий, уезжающая наверх шапка таблицы заставляют тратить время на расшифровку, а не на анализ. В бизнесе это время стоит денег. Таблицы данных в Excel – мощный инструмент, но без грамотного использования они вносят хаос в работу. Посмотрите на примерах, как добавить понятности и наглядности даже самым объемным таблицам. Можно сделать линии менее заметными или вовсе обойтись без них...