Как сесть на шпагат: эффективные упражнения для детей и их мам
Как научиться детям делать шпагат
Многие мамы мечтают, чтобы их дети, особенно девочки, были гибкими, грациозными и изящными. Поэтому часто родители задаются вопросом, как научиться детям делать шпагат, и сделать это быстро и безопасно?
Во-первых, хотелось бы посоветовать мамам ответить на вопрос: а зачем? Сам по себе шпагат не является признаком детского здоровья или развитости, иногда даже «пухленькие» неповоротливые дети садятся на шпагат, и это ничего не меняет. Если вы сами не умели на него садиться и пытаетесь реализовать свои несбывшиеся желания через ребенка – это не хорошо. А если ваше желание – сделать дочурку здоровой, с хорошей осанкой и крепким телом, подвижной, гибкой и изящной – то это другое дело...
Как поставить шпагат ребёнку безопасно и эффективно
Шпагат — один из самых желанных элементов для детей, занимающихся танцами, гимнастикой или просто мечтающих о гибком теле. Однако вокруг этой темы существует огромное количество заблуждений, которые приводят к травмам, страху и разочарованию. Эта статья поможет вам подойти к процессу грамотно: без боли, слёз и насилия над детским телом. Миф 1: «Детям шпагат даётся легко — просто надавить посильнее»
Это самое опасное заблуждение. Детские связки и сухожилия эластичны, но не бесконечно. Форсированное...