В век цифровых технологий мы всё больше проводим времени за компьютерами или в телефонах. В наших мобильных устройствах прочно поселились инстаграм, вКонтакте, фейсбук, тик-ток и прочие социальные сети. И наши дети не исключение – как и мы, взрослые, они стремятся к общению в социальных сетях, различных мессенджерах. Что же делать? Запрещать? Конечно же, вы, являясь родителями, лучше знаете, что нужно вашему ребёнку. Однако тотальный контроль и постоянные запреты в подростковом возрасте могут привести к тому, что ребёнок заведёт себе страничку в соцсетях так, чтобы вы об этом не узнали...

Чтобы ваша тренировка была не только увлекательной, но и безопасной, важно соблюдать правила поведения на волне FLOW MOSCOW. Мы собрали в карточках основные требования, которые помогут вам избежать травм и насладиться процессом на полную катушку. От правильной экипировки до действий в случае падений – каждый шаг имеет значение. Кататься запрещено людям с сердечно-сосудистыми, психоневрологическими и другими заболеваниями, а также беременным женщинам. Берегите себя и окружающих! Не прыгайте, не ныряйте с бортиков и не удерживайте других под водой...