Все мы хотим чувствовать себя счастливыми и радоваться жизни как можно чаще. Но иногда возникают моменты, когда всё идёт не так или же просто нет настроения. Так что же нужно сделать, чтобы почувствовать радость и счастье в самое ближайшее время? Есть 10 простых и универсальных решений, воспользуйтесь ими – и ваша жизнь сразу станет чуточку приятнее. Осознание и принятие Итак, если вы читаете это, значит, в вашей жизни есть что-то не особо приятное или даже напрягающее вас. Чтобы почувствовать себя лучше, в первую очередь, нужно осознать, что именно вам не нравится...

Зачем нужно любить себя и заботиться о себе? Вроде бы глупый вопрос, ну очевидно же, что нужно, потому что... А вот тут обычно многие спотыкаются. Нас не учили любить себя. Многих из нас учили только делать всё для других, заботиться о близких, а про себя думать - в последнюю очередь. Но пришло время понять, что самый важный и дорогой человек для вас - это вы сами. И если вы не позаботитесь о себе, то скорее всего от мира будете получать точно такое же отношение - "ну, когда-нибудь потом". Конечно, сложно перестроиться с привычки всё отдавать другим, но мы с вами попробуем...