Физическая и духовная боль. Что делать, если стало больно и плохо. Выходим из состояния...
Стремление причинить себе боль
Речь о физической боли: когда в ход идут, например, острые предметы. Разбиваются о стену кулаки. Выливаются на тело ведра ледяной воды; думаю, понятно, о чем речь.
Как правило, желание причинить себе боль захлестывает, когда вы испытываете гнев, агрессию, сердитесь или обижаетесь. Это говорит о том, что вам тяжело переносить сильные эмоции, душевная боль непереносима для вас. Для чего же делать себе больно? Все просто – это смещение внимания на телесный уровень для того, чтобы боль на душе стала меньше...
Как защитить себя, если ты болен, хромаешь, т.е. не готов к самообороне?
Мы все попадали в жизненные ситуации, когда приходилось ходить на работу, вести обыденную жизнь в состоянии уязвимости. О чём это я? Сломал я как-то палец на ноге, а потом развилась подагра в месте перелома, три месяца хромал, но приходилось ездить, работу делать, т.е. вести жизнь. Или травма спины, когда прошла острая боль и я снял воспаление, все равно не мог пару месяцев даже поворачивать быстро, все медленно делал, даже очень. Вот воспаление реберной зоны и вся левая часть косых мышц поражена,...