КАК СДЕЛАТЬ СЕБЕ БОЛЬНО Ранить себя другими людьми - это мой новый термин, который обозначает, что можно легко причинить себе боль (чаще душевную), если при общении с людьми ➡️Не иметь чётких границ ➡️Предавать свои ценности или обесценивать их для себя ➡️Бояться сказать то, что думаешь Недавно я уволилась с работы (если точнее, 4 дня назад) и там происходило всё то, что я описала выше. •Я не имела чётких границ в отношении с руководителем, что лишь усложняет рабочий процесс •Обесценивала свои ценности (качественная коммуникация, здоровье, развитие, честность), пока не поняла, что не хочу предавать их (и поэтому ушла) •Боялась сказать то, что думаю, так как среда считывалась как небезопасная и некомфортная, в которой сложно проявляться из своей истинной природы: спокойствия и лёгкости. ВЫВОД ВАС УДИВИТ: Проблема оказалась не в людях и их ценностях и не в месте. Это не они плохие и поэтому я чувствовала себя плохо (термин: раниться об других людей, а не получить ранение от других). Это я позволила себе раниться, опять же, не выставляя четких границ, обесценивая свои ценности и не говоря правду (что реально думаю!). За это ранение я беру полную ответственность на себя и много учусь 🙏 Раниться не страшно, потому что всегда можно восстановиться. Но раниться и НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО, поэтому очень часто можно просто отказаться от этой опции, выбрав себя.