Жить и ждать, пока произойдут чудеса, которые поднимут настроение до небес или когда на руках будут все необходимые ресурсы для какого-либо дела - удел слабых и малоэффективных людей. ⠀ Люди, которые добились выдающихся результатов, не ждут, пока определённое состояние наступит «естественным образом», а получают доступ к нужным ресурсам, когда это нужно. ⠀ Итак, техника изменения состояния по шагам: ⠀ 1. Определяем, какой ресурс нам необходим прямо сейчас: радость, уверенность, спокойствие, способность генерировать гениальные идеи, решительность, влюбленность и тд...

тема "КОНЦЕНТРАЦИИ" - это огроменное минное поле из одних и тех же советов, которые каждый уже слышал не то что сотни, а ТЫСЯЧИ раз: - "Убери телефон" - "Используй технику Помодоро" - "Дели задачи на более мелкие" - "Сделай ✨дофамин детокс✨" - "Начни с малого" - "Смени обстановку" и еще очень много очевидностей Каждый раз, когда я натыкался на очередную такую статью или видео, хотелось харкнуть в лицо автору и сказать: "Спасибо, умник, без тебя уже всё знаю. Дальше че?" Причем меня лично бесило не то, что информация очевидная - а то, что ничего из этого НЕ РАБОТАЛО...