Приветствую тебя! В этой статье я расскажу как легко и просто сделать Рыбку на пару в мультиварке Итак, начнем! У меня большой свежепойманный Лещ. Чистим ,потрошим нашу рыбку и режем на кусочки шириной 2 - 3 сантиметра. Солим, перчим, поливаем соевым соусом и выжимаем сок половинки лимона. Оставляем нашу рыбку минут на 20 мариноваться. В мультиварку наливаем воду 4 мульти стакана, я кинула в воду пару лавровых листочков для аромата, ставим подставку для пара и выкладываем нашу рыбку ...

Очень нежной, ароматной и невероятно вкусной получается треска на пару в мультиварке. Рыбка, приготовленная таким образом, сохраняет в себе максимум полезных веществ. Поэтому ее можно кушать, не опасаясь набрать лишних килограммов. Треска – это морская рыба, в которой содержится много фосфора, кальция, калия, магния. Она укрепляет кости, улучшает работу сердца и сосудов, благотворно влияет на иммунитет. В ней содержится много белка, который быстро усваивается. Благодаря чему блюда из паровой трески отлично подходят для приверженцев здорового питания и спортсменов...