Любите рыбные котлетки? И чтобы там действительно было сочное рыбное филе и аромат стоял такой, что все бы спрашивали какую вкуснятину вы пожарили - хотите также? У нас есть интересный рецепт, который был популярен еще 40 лет назад, а сейчас незаслуженно забыт. Итак, записывайте! Ингредиенты: 2 тушки минтая яйцо зеленый лук 2 отварные картофелины 1 ст. л. майонеза панировочные сухари Секрет этих котлет в том, что тут нет классического рыбного фарша. Мы берем тушки рыбы. Далее минтай отваривается целиком в подсоленной воде с добавлением пряностей...

Рыба – один из самых полезных продуктов. Именно рыба лежит в основе средиземноморской диеты – одной из самых полезных в мире. Люди, которые регулярно едят блюда из морепродуктов, дольше живут, хорошо чувствуют себя до старости, меньше болеют, практически никогда не болеют синдромом Паркинсона. У них нет проблем с лишним весом, а кожа длительное время сохраняет упругость. Связано это с тем, что в любой рыбе много полезных веществ – начиная от витаминов, и заканчивая необходимыми нашему организму полинасыщенными жирами, фосфором и йодом...