Современная кухня должна быть не только красивой и функциональной, но и максимально удобной для конкретного пользователя. Представьте, вы готовите: столешница на стандартной высоте, а ваш рост при этом – 190+ сантиметров. Вам приходится наклоняться, чтобы дотянуться до столешницы, спина, шея и плечи – устают. Приятного от такой готовки мало. Поэтому правильно рассчитанные высота столешницы, расположение шкафов и полок, глубина рабочей зоны и даже ширина проходов помогают избежать лишних нагрузок на спину, шею и руки...

Упражнения на турнике — один из методов, позволяющих увеличить рост. За счет выпрямления позвоночника они позволяют вырасти на несколько сантиметров — точнее, улучшить осанку и визуально стать выше. Особенно быстрый эффект достигается при сочетании с упражнениями на растяжку. Согласно отзывам, регулярное выполнение упражнений по методике Берга помогает увеличить рост на существенные 15-20 см в подростковом возрасте и на 5-10 см во взрослом. Кроме этого, стать немного выше можно при изменении прически и стиля одежды...