Путь к стройности через режим и донастройки Если вы задались вопросом улучшения формы и перехода на сбалансированное здоровое питание, то первым делом необходимо понять зачем вам это надо? Какая ваша личная мотивация? В основу могут лечь такие базисы- как быть здоровой, чувствовать энергию, гармонию и легкость. Возможно вы хотите стать примером для вашего ребенка. Возможно вас задела чья-то критика и вы задумались об изменении формы, а вместе с формой подтягиваете и питание. Берем лист бумаги с ручкой и начинаем писать установки себе...

Привет, Шпионы игрового мира😉