Людям, страдающим хроническим нарушением стула, регидрон хорошо известен. Этот препарат помогает при обезвоживании – спутнике любых отравлений. Регидрон – это порошок с незатейливым составом, позволяющий восстановить в организме баланс электролитов. Показания • Частый понос; • Солнечный удар; • Интенсивный труд в условиях перегрева; • Кровопотери; • Дисбактериоз, осложненный диареей; • Токсикоз беременных; • Грипп; • Отравления, включая алкогольные. Приготовление На один аптечный порошок понадобится литр воды...

Изотоник — напиток для восполнения потерь воды и электролитов в организме. Они поддерживают водно-солевой баланс, играют важную роль в нервной проводимости и работе мышц. Во время физических нагрузок организм с потом теряет влагу и часть минеральных веществ, поэтому работоспособность падает, теряется координация и может наступить обезвоживание. Изотоники полезны на тренировках более 1 часа. Также изотоник можно брать с собой в пешие походы, велозаезды, особенно в жаркую погоду. О составе и пользе...